在2022年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4717 千卡
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脂肪: 221.03克 | 蛋白质: 158.16克 | 碳水物: 376.30克.
早餐: Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert. 午餐: Speisezeit Thai Suppe, Speisezeit Thai Suppe, Speisezeit Thai Suppe, Dm Bio Rote Bete Saft Direktsaft Milchdauer Vergoren, K-Classic Pistazien, K-Classic Pistazien. 晚餐: King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Tip Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Cucina Grana Padano. 小食/其他: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Champagner, Sun Snacks Gebäckstangen Käse, TiP Baumkuchen Zartbitter. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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