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TKs Girl的日记, 2011年04月2日

在2011年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
55.6 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年04月2日:
1083 千卡 脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 34.17克 | 碳水物: 124.90克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds) , Women's One A Day multivitamins. 午餐: Garlic Cheese Biscuit, Side of Premium Baby Green Beans, White Bean Chicken Chili. 晚餐: Spicy Nacho Popcorn, Sun-Dried Tomato & Basil Flatbread , Mozzarella, Tomato and Pesto Sandwich. 更多的......
1627 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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TKs Girl的体重历史


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