GamzeYan的日记, 2021年12月28日

在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）

76.6 公斤最近减少: 15.4 公斤. 还有: 21.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月28日:

589 千卡

脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 23.72克 | 碳水物: 30.10克. 早餐: Bal, Yumurta, Kuşburnu Marmelatı, Zeytinyağı, Tereyağı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Kıyma. 更多的......

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