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SETTIMANA 10
Lunedì 27 dicembre 2021
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68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3045 千卡
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脂肪: 87.92克 | 蛋白质: 152.44克 | 碳水物: 404.01克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Caco Mela, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Tre Mulini Pane di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti). 小食/其他: Bauli Il Panettone Cioccolato. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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