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Martedì 21 dicembre 2021
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2594 千卡
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脂肪: 52.44克 | 蛋白质: 155.21克 | 碳水物: 369.15克.
早餐: Caco Mela, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Athena Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: La Bottega del Gusto Bresaola, Pizza Margherita Napoletana. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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