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xohhjeez的日记, 2014年05月9日

在2014年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤 最近减少: 8.4 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月9日:
480 千卡 脂肪: 6.89克 | 蛋白质: 9.79克 | 碳水物: 104.40克.   早餐: Bananas, Green Tea, Driscoll's Raspberries. 午餐: Healthy Choice Cheese Tortellini Soup. 小食/其他: Quaker Chewy Granola Bars (Variety Pack). 更多的......
1950 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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