在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 42.57克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 190.80克.
早餐: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Ашан Хурма, Магнит Банан. 午餐: Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Barilla Макароны Penne Rigate. 晚餐: Global Village Зелёный Горошек, Vici Лососевые Порции в Панировке. 小食/其他: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Банан, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|