在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
701 千卡
|
脂肪: 24.54克 | 蛋白质: 26.01克 | 碳水物: 99.51克.
早餐: Белый Хлеб, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 晚餐: Магнит Хурма. 小食/其他: Чудо Творожный Десерт, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|