在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 21.75克 | 碳水物: 205.23克.
早餐: Fisher Chopped Pecans, Brown Sugar , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 午餐: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Tangerines (Mandarin Oranges), Walkers Shortbread Cookies. 小食/其他: Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Zurvita Zeal For Life. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|