在2014年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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163.3 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 86.21克 | 碳水物: 56.98克.
早餐: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Poached Egg, Heinz Worcestershire Sauce. 午餐: Kroger Carbmaster Blackberry Yogurt. 晚餐: Planters Salted Peanuts (1 oz), Blackberries, Kiwi Fruit, NSA Strawberry Frozen Yogurt, Hardee's Low Carb Charbroiled Chicken Club Sandwich. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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