在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 67.57克 | 蛋白质: 89.95克 | 碳水物: 136.82克.
早餐: Яблочное Варенье, Ермолино Вареники с Творогом, Кофе. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеные Овощи, Сосиски Молочные, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 晚餐: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|