在2011年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 75.46克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 31.53克.
早餐: ham steak, egg, Finely Shredded Cheddar & Monterey Jack Cheese. 午餐: Just For One - Broccoli & Cheese Sauce, kraft cheese slice, hamburger patty, Real Mayonnaise, mustard, onion. 晚餐: onion, olive oil, chicken breast, daisy sour cream, green pepper, salsa, Low carb Tortilla, Finely Shredded Cheddar & Monterey Jack Cheese. 小食/其他: Salted Peanuts - .8 oz bag. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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