在2014年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2649 千卡
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脂肪: 69.03克 | 蛋白质: 177.74克 | 碳水物: 336.05克.
早餐: Salmon, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil, Oats, Oranges, Honey, Egg, Egg White, Pears. 晚餐: Egg White, Tuna in Water (Canned), Egg, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil. 小食/其他: Almonds, Clementines, ACE Bakery Olive Bread, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. 更多的......
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稳定体重
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