在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 24.20克 | 蛋白质: 91.63克 | 碳水物: 78.08克.
早餐: Paru Sapi, Semur Daging, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey. 午餐: Burung Dara Mie Urai, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Beng-Beng Beng-Beng, Solaria Cap Cay. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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