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Voltando ao trabalho presencial hoje. próxima segunda verei o resultado de comer fora todos os dias.
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48.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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189 千卡
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脂肪: 2.00克 | 蛋白质: 27.50克 | 碳水物: 14.80克.
早餐: Integralmedica Whey 100%, Molico Leite Desnatado em Pó. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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