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jethoel
日记
2014年05月3日
jethoel的日记, 2014年05月3日
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Dang it!
137.9 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
78.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年05月3日:
4505 千卡
运动:
购物 - 30 分钟, 站立 - 2 小时, 循环训练 - 45 分钟, 驾驶 - 35 分钟, 坐着 - 3 小时, 休息 - 8 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 20 分钟.
更多的......
一星期增加1.6 公斤
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