在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 102.56克 | 碳水物: 132.73克.
早餐: Вязанка Ветчина Столичная, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Морковь. 晚餐: Магнит Хурма. 小食/其他: Бургер Кинг Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Чудо Пудинг Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|