在2014年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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38 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 6.97克 | 蛋白质: 112.15克 | 碳水物: 91.33克.
早餐: Goiaba, Marilan Magic Toast Light, Canto de Minas Coalhada Desnatada Light. 午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Clara de Ovo. 晚餐: Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Gomes da Costa Patê de Atum Picante, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Linea Barra de Cereal Morango com Iogurte, Canto de Minas Coalhada Desnatada Light, Seven Boys Pão Integral Light Iogurte e Aveia. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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