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Giovedì 2 dicembre 2021
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2412 千卡
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脂肪: 116.61克 | 蛋白质: 90.09克 | 碳水物: 254.90克.
早餐: Crownfield Corn Flakes, Semifreddo, Melinda Mela Golden, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto), Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Semifreddo. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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