在2021年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 125.78克 | 碳水物: 227.14克.
早餐: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. 午餐: Orville Redenbacher's Smart Pop!. 晚餐: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Joseph's Enriched Pita Bread. 小食/其他: Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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