在2011年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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104.8 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 94.52克 | 蛋白质: 85.12克 | 碳水物: 35.60克.
早餐: kerrygold chedder cheese, bacon, salsa, coffee /black, onion, egg white, egg. 午餐: skinless boneless chicken breast, Champagne dressing, spring greens. 晚餐: jicama, cucumber, maries ceasar dressing , tomatoe, spring greens, hellmann's real mayonnaise, butter, boneless skinless chicken breast, celery. 小食/其他: almonds, celery, laughing cow cheese. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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