在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 66.36克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 103.52克.
早餐: Белый Хлеб, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Лук, Простоквашино Сметана 15%, Рис, Перекресток Фарш Домашний, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Junior's Чизкейк Малиновый . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|