在2021年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 68.29克 | 碳水物: 108.54克.
早餐: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Банан. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки, Картошка Печеная. 晚餐: Кофе с Молоком, METRO Чука, Агуша Сок Яблочный, Сметана , Белоцерковский Творог 0%. 小食/其他: Вино Пино Гри (Grigio), Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|