在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 67.03克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 25.49克.
早餐: Butter , Egg (Whole), Eskort Shoulder Bacon. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Eskort Shoulder Bacon, Cheddar Cheese. 晚餐: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Woolworths Thin Grabouw Boerewors . 小食/其他: Clover Full Cream Fresh Milk, Red Delicious Apples. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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