在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 93.75克 | 蛋白质: 103.58克 | 碳水物: 13.44克.
早餐: Beef Fat , Egg (Whole). 午餐: Butter, Tomatoes, Cheddar Cheese, Egg (Whole). 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 小食/其他: Cheddar Cheese . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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