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gaining...
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77.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1731 千卡
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脂肪: 113.90克 | 蛋白质: 145.38克 | 碳水物: 31.16克.
早餐: bacon, coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, splenda. 午餐: skinless chicken breast, zuc, green beans. 晚餐: steak, onion, jal, tomatoe. 小食/其他: mustard, mayo, onion, pickles, Double Cheeseburger (No Bun). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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