Martedì 23 novembre 2021
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3037 千卡
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脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 126.82克 | 碳水物: 474.54克.
早餐: Caco Mela, ManuSol Cornflakes, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: San Carlo Grissini Torinesi, Pane Bianco, Athena Sugo ai Frutti di Mare, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: Pama Focaccia Toscana, Pomodori Ciliegini, Pizza Margherita Napoletana. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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