在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 89.60克 | 蛋白质: 75.51克 | 碳水物: 16.86克.
早餐: Carrot Cake with Icing, Strawberries , Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Crede Flax Flour, Egg (Whole) . 午餐: Egg (Whole), Cheddar Cheese. 晚餐: Pick n Pay Country Classic Boerewors , Pick n Pay Boerewors . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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