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jespes26
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2021年11月22日
jespes26的日记, 2021年11月22日
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在2021年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
95.5 公斤
最近减少:
16.5 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月22日:
779 千卡
脂肪: 55.98克 | 蛋白质: 53.47克 | 碳水物: 14.45克.
早餐:
Tomatoes, Butter, Egg (Whole).
午餐:
Cheddar Cheese , Egg (Whole), Red Cabbage .
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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