在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2397 千卡
|
脂肪: 97.13克 | 蛋白质: 148.72克 | 碳水物: 236.36克.
早餐: ВкусВилл Фундук Жареный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Куриное Филе на Гриле, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко. 晚餐: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 小食/其他: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Nestle Maxibon Страчателла. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|