在2021年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 124.84克 | 碳水物: 84.58克.
早餐: Княгинино Молоко 1,5%, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Северная Долина Творог 5%. 午餐: Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Heinz Чатни Груша Соус, SPAR Биточки Куриные, Ашан Рис Жасмин. 晚餐: Растительное Масло, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|