在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 87.03克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 50.04克.
早餐: Clover Feta Plain, Butter, Egg (Whole), Tomatoes. 午餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Cheddar Cheese, Peppadew Mild Piquant Peppers . 晚餐: Tomatoes, Chicken Meat, Lettuce, Clover Feta Plain, Woolworths Multigrain Nachos Chips. 小食/其他: Woolworths Frozen Blueberries. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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