在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 27.81克 | 蛋白质: 44.20克 | 碳水物: 127.00克.
早餐: Jams and Preserves , Organic Fields Organic Black Chia Seeds, Fage Total 0% Greek Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges) . 午餐: Christie Original Wheat Thins , White Table Wine , Progresso Canned Black Beans, American Value Green Beans (Canned), Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Cucumber Ranch Dressing . 晚餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Stonewall Kitchen Organic Wild Maine Blueberry Jam, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Arnold Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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