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Mercoledì 17 novembre 2021
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2456 千卡
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脂肪: 96.86克 | 蛋白质: 110.26克 | 碳水物: 278.38克.
早餐: ManuSol Cornflakes, Melinda Mela Golden, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Delizie del Sole Funghi Champignon, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto). 晚餐: Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Clementine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●. 小食/其他: Cheesecake, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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