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203.8
And into the Green color bar! Been looking forward to that 😊
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92.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 80.47克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 148.92克.
早餐: Coffee, Villaggio Toscana Hamburger Buns, Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Double Cheddar Shredded Cheese, Kirkland Signature Mayonnaise, Butter (Salted) , Egg, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. 午餐: Absolutely None. 晚餐: Tomatoes, Beef or Meat Gravy, Salt , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Butter (Salted) , Roast Beef. 小食/其他: Tostitos Salsa Medium, Kirkland Signature Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat, Banana. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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 评论
2021年11月16日 会员：: DomOlive
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2021年11月16日 会员：: 49thstreetbaker
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2021年11月16日 会员：: runlikeagirl
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2021年11月16日 会员：: Graciela.Lado
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2021年11月16日 会员：: aybikamom
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Fantastic work. Very inspiring 💜
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2021年11月17日 会员：: lamapa515
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Whoo Hoo ! Good for you!!
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And so close to Onederland!
2021年11月17日 会员：: rhontique
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2021年11月18日 会员：: meonadiet
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Share your secrets!! Haha
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@Deeszy: no secrets! Just had to stop nibbling and moshing all day long, and start taking the process seriously again. I got complacent and lazy when I got below 100 kgs and the scale tells that whole story 😳
2021年11月18日 会员：: grammalaura
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Congrats on all your hard work!
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