在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.7 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 30.96克 | 碳水物: 64.64克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Жареное Яйцо, Сыр Фета. 午餐: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 小食/其他: Starbucks Сироп, Mixbar Фисташки Жареные Соленые. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|