Bonnie dr的日记, 2021年11月13日

在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

69.5 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月13日:

133 千卡

脂肪: 6.33克 | 蛋白质: 8.14克 | 碳水物: 10.79克. 早餐: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Гречневый Ляпун. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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