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maw1966
日记
2011年03月23日
maw1966的日记, 2011年03月23日
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在2011年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
90.7 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
24.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年03月23日:
1292 千卡
脂肪: 75.36克 | 蛋白质: 141.57克 | 碳水物: 2.81克.
早餐:
cheddar cheese, egg.
午餐:
pepper jack, Mayonnaise (No Cholesterol), tuna.
晚餐:
grilled chicken filet kfc.
更多的......
一个星期减少2.4 公斤
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