在2014年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2788 千卡
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脂肪: 38.81克 | 蛋白质: 171.94克 | 碳水物: 346.23克.
早餐: Tuna in Water (Canned), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Oats, Egg White, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Pears, Apples, Brown Rice, Honey. 晚餐: Beer. 小食/其他: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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