在2021年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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133.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 95.80克 | 碳水物: 210.42克.
午餐: Mandarine, Milfina Streichfein Ungesalzen, Brioche, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, BioBio Kasseler Lachsbraten Natur, Möhren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 晚餐: Alnatura Kokosöl Nativ, Rote Linsen, Bofrost Erbsen, Brokkoli, Aldi Suppengemüse. 小食/其他: Leibniz Pick Up! Black'n White, Nimm2 Fruchtbonbon. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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