在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 57.91克 | 蛋白质: 65.95克 | 碳水物: 154.68克.
早餐: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо , Магнит Банан. 午餐: Лента Шампиньоны Свежие, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: KFS Твистер Джуниор. 小食/其他: Чудо Пудинг Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|