在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 191.37克.
早餐: Mangas, Café, Manteiga (com Sal), Bread's Pão Integral Multi Grãos. 午餐: Doce de Leite, Del Valle Suco de Laranja, Abobrinha Refogada, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Café, Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry, Maçã. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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