everaldette的日记, 2021年11月1日

在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月1日:

280 千卡

脂肪: 10.47克 | 蛋白质: 21.67克 | 碳水物: 23.94克. 早餐: Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Cuscuz (Cozido), Molico Leite Desnatado em Pó. 更多的......

1397 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

everaldette的体重历史