在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 80.74克 | 碳水物: 116.74克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Теремок Блин с Ветчиной. 午餐: Суп Пюре, Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Винегрет . 晚餐: Corny Protein Chocolate, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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