在2014年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 30.26克 | 蛋白质: 71.01克 | 碳水物: 130.94克.
早餐: Tostines Biscoito Água, Tapioca, Itambé Requeijão Cremoso Light, Melão, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Parmalat Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Sopa de Feijão, Bauducco Torrada Integral. 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Maçã. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|