在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 156.29克 | 碳水物: 116.30克.
早餐: Parmalat Leite Integral. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Clara de Ovo, Gema de Ovo. 晚餐: Wickbold Pão de Forma, Calabresa, Clara de Ovo, Ovo. 小食/其他: Clara de Ovo, Ovo, Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Pão de Forma. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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