在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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670 千卡
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脂肪: 47.80克 | 蛋白质: 42.04克 | 碳水物: 18.70克.
早餐: Café (Infusão), Café com Leite Integral. 午餐: Abacaxi, Maionese, Repolho, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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