jespes26的日记, 2021年10月19日

在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）

95 公斤最近减少: 17 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月19日:

273 千卡

脂肪: 15.73克 | 蛋白质: 14.72克 | 碳水物: 22.02克. 晚餐: Broccoli , Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Fresh). 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

jespes26的体重历史