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kdb202的日记, 2014年04月8日

在2014年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
103.5 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 40.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年04月8日:
650 千卡 脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 40.56克 | 碳水物: 51.18克.   早餐: Water, Ketchup, Toasted White Bread, Poached Egg. 午餐: Werther's Original Chewy Caramels. 晚餐: Brown Gravy, Yorkshire Pudding, Cooked Cauliflower (from Fresh), Prime Rib. 更多的......
2549 千卡 运动: 家务 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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