在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 90.15克 | 碳水物: 163.90克.
早餐: Wegmans Organic Beef Strip Steak, Red's Organic Bean, Rice & Cheddar Burrito. 午餐: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. 晚餐: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken Marsala. 小食/其他: StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style, Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Planters Roasted Pecans. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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